«Честный способ» — это бесплатный онлайн-марафон отказа от курения длиной 22 дня. Проверенная методика, поддержка группы и вебинары с экспертами. Участие ничего не стоит: проект живёт на добровольные пожертвования.
Марафон — глубокое погружение в механику собственной психики, направленное на полное и окончательное искоренение табачной зависимости через изменение отношения к сигарете, а не через борьбу с силой воли.
22 дня по одному часу в день — итого около 22 часов. Материалы и задания открываются в личном кабинете, эфиры проходят там же; пропущенный эфир остаётся в записи.
Марафон проводится четыре раза в год — в весеннее и осеннее равноденствие, летнее и зимнее солнцестояние. Оставьте заявку, и мы сообщим о старте.
Да, марафон полностью бесплатный. Поддержать проект пожертвованием можно, но это не обязательно.
Основная программа идёт в группе без персонального куратора. Индивидуальное сопровождение доступно отдельно.
Прошлый опыт не имеет решающего значения: скорее всего, вы просто не видели всей глубины ловушки. Марафон помогает увидеть табачную зависимость целиком.
На время марафона нужно исключить алкоголь и любые вещества, изменяющие сознание.